("Bällchen-Ball-Ball")

Spiel für 2 Spieler mit einem Tennisball

• 2 Spieler stehen sich ca. 3 - 4 m gegenüber.

• Es wird ein Tennisball vorzugsweise mit einem "unteren" Wurf dem anderen Spieler zugeworfen, der sofort wieder zurückwerfen soll.

• Dabei darf der Fänger den Tennisball maximal 3 mal hintereinander mit der gleichen Hand fangen.
• Der Werfer darf nicht beliebig weit nach links oder rechts werfen, sondern er muss so werden, dass der Fänger mit noch leicht angewinkelten Armen den Ball fangen kann.
• Auch darf der Werfer nicht zu kurz oder zu hoch werfen.

Das Spiel soll im Verlauf dazu führen, dass die beiden Spieler sich immer schneller und möglichst lange zuwerfen.

Trainingseffekt: Koordination der linken und rechten Hand, Konzentrationssteigerung, beide Gehirnhälften werden aktiviert.

Trainingseffekt tritt schon nach 5-10 Minuten ein.

Empfehlung 2-3 täglich spielen.

Geeignet für fast alle Altersgruppen.

2020-05-15:  Martin und Felix Mattusch